Yoga 6

Meia hora de meditação diária é uma necessidade exceto quando estamos muito apressados. Nesse caso é necessário uma hora.

Yoga 5

"Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em 
profundo silêncio - e eis que a verdade se me revela." 

Einstein

Yoga 4

"Assim como as folhas se movem ao vento, 

a mente se move ao sabor da respiração. 

Quando a respiração se torna regular e tranquila, 

tem o efeito de neutralizar a mente. 

Quando você sustenta a respiração, 

sustenta a alma."

(B.K.S. Iyengar)

A Árvore das salsichas

Yoga 3, Downward facing dog

In the Downward Facing Dog Pose, you build up strength in the upper arms and you give space and opening in the back, neck, chest, hips and shoulders. If you let your ankles sink nicely to the floor in this Asana, you stretch the calves at the same time. In Yoga, this pose is often used as an exercise in between other exercises, but it is in fact an exercise in itself. 

Cuba 2011

Yoga 2, o triângulo

"Para experimentar a verdadeira essência do Yoga, a plena integração do corpo, da mente do espírito, você precisa desenvolver a habilidade de acalmar a turbulência mental.Ou sela , veja como é extraordinariamente difícil não pensar."

Yoga 1, a árvore

O Yoga é um conceito que se refere a tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo. O Yoga junta as três partes do que somos: corpo , mente e espírito.

Técnicas de bronzear

Outro passeio pelo Funchal

Funchal, Vista da fortaleza de S. João

 Situada a 111,5 metros acima do nível do mar, esta fortaleza, concluída na segunda metade do século XVII, servia, na altura, de armazém de pólvora da cidade (pólvora que era destinada a todos os fortes e torres da Ilha). No século XVII foram estabelecidas nesta fortaleza algumas oficinas de aprendizagem, que duraram até ao século XIX.

Inicialmente designada por Fortaleza de São João, viu o seu nome mudar para, São Filipe e São Miguel para mais tarde recuperar o seu nome de origem.

Sabatina

Sabatina ao Homem do Farol com singelas ideias sobre arte e desenho e onde se cita o Mestre Almada Negreiros.

O terno 66 (delicious clip)

Com mil obridagos a  Diverso Afns pela agradável descoberta.

Funchal, Doca do Cavacas

Vale a pena a caminhada, mesmo se a praia não é praia, só calhaus rolados, ou melhor, calhaus enrolados na água quando vem a onda.

It's worth the walk, even if the beach is no beach, only pebble, or better, rolled pebbles into the water when the tide comes.

Funchal

Uma família que encontrei passeado por ali.

Diversos Afins

Diversos afins, clique aqui na maravilhosa aventura

Porquinho , Bocage

Não há poder algum que mude a natureza: 

Um porco há-de ser porco, inda que o rei dos bichos 

O faça cortesão pelos seus vãos caprichos. 

Bocage

(There is no power to change the nature:

A pig will always be a pig ,even if the king of beasts

makes him a courtier by his vain craze

Bocage)

Farol apagado por uns dias (yoga)

Yoga é ligação entre o corpo, a mente e o espírito. A ligação entre o corpo e a mente faz-se através da respiração. A ligação da mente com o espírito faz-se através da meditação.

Yoga is the connection between body, mind and spirit. The connection between the mind and body is made through breathing. The connection of mind and spirit is made through meditation.

As emoções

Reparem só uma positiva, a alegria, e todoas as outras negativas. Que pena!!!!

Diversos faróis afins

Cena literária paulista e portuguesa

Hotel do Buçaco

Personagem provável

Nos tempos da fartura diziam que o céu era o limite. Agora descobrirão aprofundidade do fundo que fica abaixo do fundo.

Maternity, 18 (fim)

Maternity 17 ,com poema de Nydia Bonetti

o poema retrata
do poeta 

a face

tudo mais
são máscaras

falácias

Nydia Bonetti

Na praia, hoje

Continuação do interlúdio, inspirado por Nydia Bonetti

desvio
há uma pedra no caminho
sinuosa
que o musgo encobre
recuo
é tempo de chuva – é tudo
que tenho a dizer
vazia


Nydia Bonetti

Continuação da pausa uma conversa com um Trio complicado

Pausa na Maternidade para uma visita ao revivalista hotel Palace da Curia

Maternity 16 (Nydia Bonetti)

parece

que o frio nos torna mais

humanos - e frágeis

dependentes do fogo

e dos afetos

Nydia Bonetti

Maternity 15

Maternity 14

Mudanças do espelho vistas ao espelho.

Maternity13 (Nydia Bonetti)

talvez envelhecer seja este olhar 

sobre ruínas

este não perceber

a novidade 

que se apresenta 

a todo instante

folhas secas no chão 

pores de sóis, noites imensas

sem se lembrar 

do amanhecer 

sempre tão próximo

da flor. que até ontem não havia

Maternity 12

Maternity 11 (Walter Franco)

Tudo é uma questão de manter

A mente quieta, a espinha ereta 

E o coração tranquilo 


 Walter Franco , via Lilly Falcão

Maternity 10

Maternity 9, Poema de Nydia Bonetti

constatat être invisible

ne sait pas encore si c'est bon ou mauvais

traversse les murs (s'il ya lieu)

et suit

en creusant les pieds 

dans le monde des fourmis

et des racines 

embrassant le vent

en se baignant dans les eaux

d'un ruisseau qui a

déjà séché

. . . . ramassant des cailloux

. . . . . . . . . . . . se blessant les mains

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . chantant

puisque dans le monde de l'invisibilité

les gérondifs résistent - interdits

et innocents

Nydia Bonetti

Outra ida à praia

Pausa na Maternidade para uma ida à praia

Maternity 8 , Poema de Nydia Bonetti

dragar o fundo de tudo

até que reste a água clara

do princípio

então, se olhar no espelho

Nydia Bonetti








to drag the bottom of everything


until it only remains clear water 


from the beginning


then look yourself in the mirror

draguer le fond de toutes les choses 

Jusqu' il reste  l'eau claire

du début

puis regarde-toi dans le miroir

Maternity 7

Mais um desenhito da longa série "maternidade", com saudação ao Hilton, artesão das ideias dos  filósofos e ao Nuno, mágico das imagens a preto branco,  do mundo inteiro e da Ericeira, em particular.

Maternity 6 , poema de Nydia Bonetti

foi preciso. descer aos infernos

fincar os pés no magma 

incandescente

e renascer vermelha — flor 

que ao ser tocada: é chama
 
que chega ao céu

há em tudo um sentido. um fim

it was necessary. descend into hell

get a foothold into incandenscent  magma

and reborn red - flower

that when touched: it is a flame

that reaches the sky

There is a sense in all. one end

il était nécessaire. descendre dans l'enfer


mettre un pied dans le magma incandescent


renaître rouge - fleur


qui quand touchée: est flamme


qui atteint le ciel


Il ya un sens à tout. une fin

Maternity 5

quando for tempo de buscar as flores que não

resistiram — concreto absurdo

terá soado a hora de recomeçar, quem sabe 

o cultivo de outras terras além

mares daqui

na linha do horizonte vejo ninguém. e um sol

agônico

Nydia Bonetti

Maternity 4

Maternidade 3

Desacontece , Nydia Bonetti

desacontece


que não tenho nada


a desdizer


eis o antipoema
que não fiz



Nydia Bonetti

(dishappens

I don't have nothing

to retract

here the antipoem

I did not write)

Maternidade 2

Atropelei um pássaro na rua hoje
e ele era branco
(doeu em mim)
pedi perdão à natureza
ela me respondeu
num vento ameno
me isentando de culpas
(continua doendo mesmo asssim)

Maternidade 1

O Homem do Farol começa hoje uma nova e longa série. Maternidade, isso mesmo. Para isso e com a devida e respeitosa vénia vai parasitar versos de poetas bem vivos.


The Lighthouse Man now begins a new and long series. Motherhood, that's the name. For this and with due respectful bow it will parasitize the verses of alive poets.

Os Tigres da Memória, Nydia Bonetti

(Tigres emprestados pela Nydia ao Homem do Farol)


Brancos
os tigres me observam
não sabem
se me lambem
ou se me devoram
os tigres da memória

Curso de desenho por alguém que não sabe desenhar (fim final)

E a lição derradeira é esta: faz, desfaz o que fizeste e depois inventa uma coisa diferente com a primeira coisa que desfizeste.

Curso de desenho por alguém que não sabe desenhar 30

Não é por desenhares paisagens que não podes dar asas à imaginação. Podes mesmo sonhar com o estranho lugar dos teus sonhos.

Curso de desenho por alguém que não sabe desenhar 29

Podes preocupar-te com a composição, mas não esqueças que no desenho, como na literatura e no cinema pode haver o personagem principal, neste caso a dominante e ameaçadora palmeira.

Curso de desenho por alguém que não sabe desenhar 28

Like the impressionists, you may draw the same place again, again and again and you may discover not only changes on the light but also the changes on you.